WHM-Wochenende

Begeben Sie sich in die fachkundigen Hände eines WHM-Instruktors für eine ausgedehnte Trainingseinheit der Wim Hof Methode. WHM-Wochenenden sind als eine tiefere Erkundung der Wim Hof Methode gedacht als das, was in einem Workshop behandelt werden kann. Im Laufe von zwei Tagen werden alle Facetten der Wim Hof Methode ausführlich behandelt. Sie lernen die physiologischen Mechanismen kennen, die dabei eine Rolle spielen, und nehmen an einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten teil.

Info

Erlebe beim „Reconnect Yourself“ Retreat nahe Linz eine ganzheitliche Verbindung von Geist, Körper und Seele. Von 01.11. bis 03.11.24 tauchst du mit Wim-Hof-Instruktor Matthias Berger in die Welt des Atem- und Kältetrainings ein, ergänzt durch Yoga, Meditation und nahrhaftes Essen.

Mitzubringen sind:

Badesachen
warme bequeme Kleidung
Yogamatte
Trinkflasche

Zu Essen gibt es:

ausgewogenes Frühstück, Mittagssnacks, 3 Gänge Abendessen

Datum

2025-10-31 - 2025-11-02

Uhrzeit

09:00 - 14:00

Preis

€630.00

Standort

Asten OÖ
Asten
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