Kurse

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
August 2025

29.-31. Aug. // Wim Hof Wandern & Eisbaden

Wilder Wasserweg Tirol 3 Tage Natur, Atem, Kälte & innere Stärke   Spüre die Kraft der Berge. Atme. Wachse. Erlebe ein unvergessliches 3-Tage-Abenteuer inmitten der Tiroler Alpen. Wir kombinieren Wim Hof Training, Bergwandern und Kräuterkunde – um dich wieder ganz mit dir selbst und der Natur zu verbinden. Stille Sonnenaufgänge. Kristallklare Gebirgsseen. Eintauchen ins Eiswasser. […]
29 - 31 Aug.
Ganztags
Wilder Wasserweg
Neustift im Stubaital, Tirol
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Oktober 2025

WHM-Wochenende

Begeben Sie sich in die fachkundigen Hände eines WHM-Instruktors für eine ausgedehnte Trainingseinheit der Wim Hof Methode. WHM-Wochenenden sind als eine tiefere Erkundung der Wim Hof Methode gedacht als das, was in einem Workshop behandelt werden kann. Im Laufe von zwei Tagen werden alle Facetten der Wim Hof Methode ausführlich behandelt. Sie lernen die physiologischen […]
31 Okt. - 02 Nov.
09:00 - 14:00
Asten OÖ
Asten
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November 2025

28-30. Nov // Ice Safety Training für Fortgeschrittene & Instruktoren

In diesem Training tauchst du tief in das Kältetraining ein und erfährst mehr über mögliche Gefahren und wie du ihnen begegnen kannst. Du lernst die Grenzen deines Körpers kennen und leitest selber Kälteerfahrungen an. Es begleiten die erfahrenen Trainer Matthias Berger und Bianca Rührlinger.   Über die Veranstaltung Erlebe das Safety Training für fortgeschrittene Eisbader […]
28 - 30 Nov.
09:00 - 17:00
Inzersdorf im Kremstal
Am Inslingbach 17, 4565 Inzersdorf im Kremstal
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Dezember 2025

28. Dezember // Paarworkshop: Gemeinsam stark im Eis – Gemeinsam stark im Alltag.

Ein ganz besonderer WIM HOF Method Workshop. Dieser Workshop ist speziell für Paare konzipiert um gemeinsam in die Erfahrung der Atempraxis einzutauchen und gemeinsam Ausnahmesituationen wie ein Eisbad oder das Sadhuboard zu meistern. Entdecke die Kraft deines Körpers und stärke gleichzeitig mit diesem besonderen Erlebnis eure Verbindung. Jeder Mensch erlebt Stress – doch wie gehen […]
28 Dez.
14:00 - 19:30
Freedom Practice Yoga
Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems
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