WHM-Wochenende

Begeben Sie sich in die fachkundigen Hände eines WHM-Instruktors für eine ausgedehnte Trainingseinheit der Wim Hof Methode. WHM-Wochenenden sind als eine tiefere Erkundung der Wim Hof Methode gedacht als das, was in einem Workshop behandelt werden kann. Im Laufe von zwei Tagen werden alle Facetten der Wim Hof Methode ausführlich behandelt. Sie lernen die physiologischen Mechanismen kennen, die dabei eine Rolle spielen, und nehmen an einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten teil.

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