BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.20.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://matthias-berger.at/
X-WR-CALNAME:Matthias Berger Mentaltrainer
X-WR-CALDESC:Entdecke deine innere Stärke in Atemübungen oder Eisbaden nach der Wim Hof Methode.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-41ae36ecb9b3eee609d05b90c14222fb@matthias-berger.at
DTSTART:20261004T070000Z
DTEND:20261004T120000Z
DTSTAMP:20260517T184000Z
CREATED:20260517
LAST-MODIFIED:20260704
PRIORITY:5
SEQUENCE:49
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:4. Oktober // Landen. Atmen. Sein.
DESCRIPTION:\n\n\nEin Vormittag für Frauen, die schon viel zu lange funktionieren.\n \nDu wachst morgens auf und die Liste beginnt, bevor du die Augen ganz auf hast. Du sortierst, planst, organisierst, hältst. Du bist die, auf die sich alle verlassen.\nUnd irgendwo – ganz tief – ist da eine leise Frage: „Wann war ich das letzte Mal einfach nur ich?“\n\nAm 4. Oktober beantworten wir sie zusammen.\n \nDu kommst rein.\nIch empfange dich mit einer Tasse warmem Kakao. Du legst dein Handy weg – deine Rolle als Mama, Chefin, Partnerin, Freundin bleibt kurz an der Garderobe. Für die nächsten Stunden bist du einfach nur Frau. Und einfach nur da.\nIch führe dich. \nDurch sanfte Bewegung. Durch deinen Atem. Durch einen Raum aus Frauen, die genauso müde sind wie du – und genauso mutig, sich diesen Vormittag zu schenken.\nMal ruhig. Mal kraftvoll. Mal berührend. Dein Atem wird zum Wegweiser zu etwas, das schon lange in dir wartet.\nDanach: gemeinsamer Brunch.\nWarm. Weich. Ohne Programm. Reden, wenn du magst. Schweigen, wenn du magst. Einfach langsam zurück in den Tag gleiten.\nDu gehst raus – leichter als du reingekommen bist. Das ist mein Versprechen.\n \nWas dich erwartet\n🕘 09:00 Ankommen · Kakao · Landen\n🌬️ 10:00 Atemreise (getragen, geführt, sicher)\n🍞 12:00 Brunch & Zeit für dich\n🌿 14:00 Verabschiedung\n \nFür wen dieser Vormittag ist\nFür dich, wenn du gerade viel funktionierst und wenig fühlst. Für dich, wenn du seit Wochen nicht tief durchgeatmet hast. Für dich, wenn du dich nach einem Raum sehnst, in dem du nichts tun, nichts leisten, nichts wissen musst. Für dich, wenn du dich fragst: „Wo bin ich eigentlich gerade – unter all dem Alltag?“\nDu brauchst keine Vorerfahrung. Kein spirituelles Vorwissen. Keine perfekte Yoga-Matte. Nur dich. So wie du gerade bist.\nIch hab in den letzten Jahren hunderte Frauen durch Atem und Kälte begleitet. Und ich weiß: Der wichtigste Moment ist der, in dem du dir erlaubst, herzukommen.\nIch freu mich auf dich. Alles Liebe, Bianca 🌿\n\n\n\n
URL:https://matthias-berger.at/events/breathbrunch-428/
CATEGORIES:Atemübungen
LOCATION:Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matthias-berger.at/wp-content/uploads/eisbaden-kematen-2024-bianca-matthias-cr-shaki-korber-1-3-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR